El arquero lamatritense Sebastián Barrutia continúa preparándose para participar del mundial que se desarrollará, en septiembre, en Terni (Italia) Además este domingo estará en un torneo clasificatorio para el 2023 (Ver Agenda) “Estoy ansioso, ya se siente que falta cada vez menos para el campeonato. Estoy tratando de entrenar lo que más se pueda haciéndome tiempo en la diaria pero estoy bien”, contó sobre la preparación previa que incluye clases virtuales con un psicólogo deportivo y en el mes de agosto la participación de una concentración en CABA. “La cuestión mental es fundamental en la arquería. Estamos trabajando en la ansiedad, la respiración y la concentración”, contó sobre los encuentros con el profesional. “La parte física se entrena con el gimnasio, con la natación y estar todos los días con el arco. Yo estoy de lunes a sábado tirando dos o tres horas por día. Si uno está en contacto con el arco los músculos están bien entrenados el tema es no dejar de tirar porque se pierde fuerza y masa muscular. En cuanto a la técnica ya la tengo, se puede trabajar en cosas específicas pero lo más importante ahora, que falta tan poco para el mundial, es poner a punto los equipos y la cuestión mental”, señaló. “Si estás bien con la cabeza, tranquilo y pudiendo manejar la ansiedad podés andar bien”, cerró Sebastián Barrutia.