Hasta el 20 de noviembre se desarrolla la campaña "Hoy y Siempre, Cuida tu Corazón", trabajando sobre la base de 7 ejes para el cuidado de una buena salud cardiovascular y comprendiendo que no hay edad ni momento oportuno para comenzar a llevar una vida saludable.

La iniciativa está comandada por la Federación Argentina de Cardiología y este año cumple su 14° edición.

La actividad física, la alimentación saludable, la realización de chequeos médicos, el control del estrés, regular la diabetes, disfrutar del aire puro y libre de tabaco y regular el consumo de sal serán los pilares de esta nueva edición de la campaña, ya que aún en un contexto tan especial como el que estamos viviendo, la enfermedad cardiovascular continúa siendo la primera causa de muerte en todo el mundo.

“Este año es muy especial por la pandemia. Hoy y siempre quiere decir que hay que cuidar la salud cardiovascular en todo momento. La pandemia no tiene por qué cambiar el cuidado de nuestra salud. No tenemos que dejar para el año que viene, durante estos meses momentos se han visto daños muy importantes y es el momento de ajustar para torcer esta situación”, enfatizó el Doctor Javier Rojo.
El cardiólogo advirtió sobre la baja en la cantidad de consultas. “Hubo un momento de mucha ausencia de consultas a nivel nacional pero más allá de eso la pandemia nos dio la licencia de dejar de cuidarnos: de comer más, dejar de hacer ejercicio, fumar… es como que tenemos un justificativo”, advirtió. “Más allá de la ausencia de cuidados y de consultas eso está provocando daño”, agregó.

“Cuando uno deja de cuidarse en la salud cardiovascular no se observan de inmediato las consecuencias pero se ven con el tiempo. Este problema es hoy y a futuro por eso la importancia de la campaña y llegar a la gente a través de siete ejes para revertir la situación”, dijo Rojo.
“En tiempos de epidemia hay situaciones que empeoran. Si se analizan las acciones que llevan un accidente cardiovascular (infarto ACV, obstrucción aguda de una arteria) son situaciones que hacen que la gente que se muera y empeoran porque hacemos menos ejercicio, comemos más, se eleva nuestra presión, no hacemos las consultas al médico, fumamos más controlamos menos la diabetes, las situaciones están presentes en este momento por eso es fundamental llegar a la gente para que la gente modifique sus conductas ahora es hoy que tenemos que cuidarnos, no debemos buscar excusas para descuidar nuestra salud”, remarcó.
“La enfermedad cardiovascular no es exclusiva de la persona añosa sino que puede aparecer en cualquier momento”, aclaró y recomendó que las consultas se hagan a partir de los 40 años.

Rojo insistió que “No hay una edad puntual. Es recomendable para los que tienen factores de riesgo: sobrepeso, hipertensión, diabetes, sedentarismo, fumar hacer los controles a edades más jóvenes, más si quiere hacer una actividad física que nunca había hecho antes y que van a generar un desafío al corazón, todas esas personas tienen que hacer la consulta previa al cardiólogo; a partir de los 40 años hay que hacer la consulta para ver en qué situación están hacia futuro, cada cuánto tenés que hacer los controles”.
“No hay que esperar a que un estudio nos resuelva nuestra situación, nada reemplaza al juicio clínico del médico cardiólogo”, mencionó.

“El control es parta de una consulta para saber la situación de riesgo y objetivarlo a través de un estudio”, enfatizó por último Javier Rojo.

Audio: Dr Javier Rojo